Les femmes enceintes peuvent pratiquer une activité en toute sécurité
afin de se préparer à l'accouchement en travaillant la respiration,
améliorant leurs capacités d'endurance, favorisant la circulation
sanguine.
De plus l'effet relaxant de l'eau soulage les maux de dos et diverses
tensions.
Dans les mois qui suivent l'accouchement, l'activité aquatique permet
une rééducation douce et efficace.